Månad: Maj 2023

Vi måste alla ta itu med tillfälliga upptagna och stressande perioder, till exempel att klara en tentamen, delta i en betydande intervju och så vidare.Dessa kortaste aktivitetsbrister ger oss ofta ett surr, och vi kan väder dem väl om vi tillåter oss tid och energi att vila upp efteråt och presentera kroppen (och vårt sinne) en möjlighet att ladda före nästa angrepp.Det som inte är bra kan vara nöd på grund av långa perioder när vi inte har tid och energi att vila och återhämta sig...