مہینہ: مئی 2023

ہم سب کو کبھی کبھار مصروف اور دباؤ والے ادوار سے نمٹنے کی ضرورت ہے ، جیسے مثال کے طور پر امتحان پاس کرنا ، ایک اہم انٹرویو میں شرکت کرنا ، اور اسی طرح۔ سرگرمی کے یہ مختصر ترین پھٹ اکثر ہمیں ایک گونج دیتے ہیں ، اور اگر ہم اپنے آپ کو وقت اور توانائی کو بعد میں آرام کرنے اور جسم (اور ہمارے ذہن) کو اگلے حملے سے قبل ریچارج کرنے کا موقع پیش کرنے کی اجازت دیتے ہیں تو ہم ان کو اچھی طرح سے موسم فراہم کرسکتے ہیں۔جب بھی ہمارے پاس آرام اور صحت یاب ہونے کے لئے وقت اور توانائی نہیں ہوتی ہے تو طویل مدت کی وجہ سے کیا تکلیف نہیں ہوسکتی ہے۔ لہذا ، بہت ہی بہترین قسم آن لائن بہترین پوکر گیمز ہے ، ہم کسی بھی مفت منٹ میں ، آرام کرنے کے لئے کھیل سکتے ہیں ، اور نہ ہی کام کرنے کی جگہ چھوڑ سکتے ہیں یا طویل عرصے تک غور و فکر چھوڑ سکتے ہیں۔ ہمیں کسی بھی دباؤ والے حالات سے نمٹنے کے لئے کامل حالت میں رہنے کے ل ment ، ذہنی اور جسمانی طور پر ، خود کو وسائل کرنا ہوں گے۔ کسی بھی چیز کے طور پر پوکر کو پوری حراستی کی ضرورت ہے۔ ایسی صورت میں جب آپ کے پاس حقیقی طور پر مفت منٹ ہوتے ہیں اور ساتھ ہی آپ کے خیالات کھیل میں آتے ہیں ، تاہم ، دوسری سرگرمیوں میں نہیں ، کھیلیں ، براہ کرم۔بیک وقت متعدد کام نہ کریں۔ "نہیں" کہنے کا طریقہ معلوم کریں۔ یہ ایک بہت ہی آسان لفظ ہے ، لیکن ہم میں سے بیشتر لوگوں کو اس کا تلفظ کرنا مشکل لگتا ہے۔ یہ جزوی طور پر اچھ and ے اور مددگار بننے کی کوشش سے آتا ہے ، اور جزوی طور پر اس وجہ سے کہ ہم چاہتے ہیں کہ زائرین ہمیں پسند کریں۔ لیکن اگر ہم کچھ کرنے پر رضامند ہوں اور انہیں نیچے چھوڑ دیں تو وہ ہمیں کم پسند کریں گے۔ اگر آپ پہلے ہی بہت مصروف ہیں ، اور کوئی کسی سے بہترین پوکر کھیلنے کے لئے کہتا ہے تو ، اس سے پہلے کہ آپ اتفاق کریں ، ایک سانس لیں۔کیا یہ معقول ہے کہ وہ آپ سے پوچھیں؟ آپ اس وقت بہترین پوکر کھیلنے کی خواہش نہیں کرتے ہیں؟ کیا دوسرے لوگ ہیں جو بہترین پوکر کھیل سکتے ہیں؟ کیا ڈیڈ لائن کو بڑھانا ممکن ہے؟ بہترین پوکر کو کھیلنے پر سرمایہ کاری کریں ، آپ اور کیا چاہتے ہیں کہ آپ کو وقت کی ضرورت نہ ہو ، اور آپ کو مایوس کرنے کی ضرورت اور کس کے لئے اور کس کی ضرورت ہے؟لیکن بہترین پوکر کھیلنے کے لئے صحیح وقت اور توانائی کیا ہے؟ آپ اپنے آپ سے اچھی طرح سے بات کرکے شروع کرسکتے ہیں۔ تم اس اندرونی آواز کو سمجھتے ہو؟ ایک جو ہر بار کچھ غلط ہونے پر آپ پر تنقید کرتا ہے اور اس کا الزام لگاتا ہے؟ ٹھیک ہے ، اسے تبدیل کریں۔ ہم اکثر اپنے ساتھ ان تکنیکوں کے ساتھ بات کرتے ہیں جو ہم دوسرے لوگوں سے کبھی برداشت نہیں کرتے ہیں۔ ایسی صورت میں جب آپ کے پاس کوئی آپ پر تنقید کر رہا ہو اور آپ کو مسلسل مورد الزام ٹھہرا رہا ہو ، تو کیا آپ برا محسوس نہیں کریں گے؟ کیا آپ ان سے حاصل کرنے کے بارے میں کچھ مثبت نہیں کریں گے؟ آپ اپنے سے دور نہیں ہورہے ہیں ، لہذا آپ دونوں کے کہنے اور آپ کو یہ کیسے کہتے ہیں دونوں کو تبدیل کریں۔اپنے آپ پر کام کریں اور بہترین پوکر کھیلیں!...